【これマジ?】卵は1日2~3個まで食べていい!?卵の食べ過ぎで「死亡事例」も・・・


1: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ] 2023/12/16(土) 19:16:01.15 ID:dfEX/EGv0● BE:837857943-PLT(17930)

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卵の食べ過ぎで「死亡事例」があるって本当?何個以上が食べ過ぎになるのか

完全栄養食ともいわれるほど栄養価が高い卵ですが、何事も過ぎたるは猶及ばざるが如し。
「食べ過ぎによって死亡事例がある」という噂が……。

インドで行われた卵の早食い競争で、42個目を食べた際に亡くなった事例がありました。

また、2013年にはイースターエッグを食べるコンテストで早食いをしていた男性も死亡し、さらには、2012年に生卵を28個食べた
男性の死亡事故がありました。

何個から?卵の食べ過ぎの判断基準
健康な人であれば、1日2〜3個食べてもコレステロール値に悪影響は及ばないと言われています。ただ、食事の栄養バランスを考慮すると、
1日1〜2個が良いでしょう。

https://melos.media/wellness/163182/




引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1702721761/












3: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [US] 2023/12/16(土) 19:17:57.43 ID:QZMX544j0

板東英二いま何やってんの


4: 名無しさん@涙目です。(茸) [JP] 2023/12/16(土) 19:20:27.14 ID:6eMfSAAF0

>>3
行方不明なのに誰も探さない


5: 名無しさん@涙目です。(みかか) [US] 2023/12/16(土) 19:25:58.51 ID:a9dCZ91L0

オムライスって卵何個使ってる?


29: 名無しさん@涙目です。(光) [JP] 2023/12/16(土) 20:00:09.86 ID:YkDJ8qkb0

>>5
オムライスよりケーキの方がめっちゃ大量に卵とバターを使ってるがケーキ食べすぎで死んだ人は聞いた事ないな。


7: 名無しさん@涙目です(神奈川県) [US] 2023/12/16(土) 19:29:06.97 ID:9xywuK8Z0

平均2個食べてる


53: 名無しさん@涙目です。(北海道) [CA] 2023/12/16(土) 20:21:27.21 ID:9zDNqgZ60

>>7
分かってるだろうしって思ってた


8: 名無しさん@涙目です。(庭) [JP] 2023/12/16(土) 19:31:50.37 ID:E15KT3V/0

卵焼きって一個じゃ作りにくいんだよね


11: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [US] 2023/12/16(土) 19:34:52.72 ID:d76hDc6h0

>>8
ちっちゃい卵焼き器使えばええやん


9: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2023/12/16(土) 19:32:43.47 ID:T5jpM3NR0

どういうバランス考えたら1日に2から3個になるんだよ


12: 名無しさん@涙目です。(みかか) [US] 2023/12/16(土) 19:35:05.85 ID:a9dCZ91L0

>>9
料理によって2〜3個使う場合あるじゃん


20: 名無しさん@涙目です。(北海道) [US] 2023/12/16(土) 19:45:38.85 ID:Pj6Ti5J10

他にタンパク源があるならいいけど、何も考えつかないなら黙って1日2、3個食っとけ


21: 名無しさん@涙目です。(三重県) [US] 2023/12/16(土) 19:45:57.67 ID:dNVJ8dOL0

卵焼きは2個
チャーハンもオムライスも2個
おでんは4個は食う


24: 名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ] 2023/12/16(土) 19:51:22.70 ID:B+4/cu8L0

ジロリアンだと煮玉子プラス生卵で一食につき玉子二個摂取だな


25: 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] 2023/12/16(土) 19:54:07.78 ID:bj9moO860

体質でコレステロール取れない人はいるけどそれ以外だったら問題ないのよね
年一で健康診断受けてるまともな日本人なら気にしなくても良い


27: シソ(ジパング) [ニダ] 2023/12/16(土) 19:57:11.00 ID:xXCB4FM/0

体格によるだろ 俺は6個食べていい


73: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2023/12/16(土) 20:29:24.42 ID:gmzHNKQR0

>>27
ガーシーは


31: 野菜(熊本県) [US] 2023/12/16(土) 20:01:42.63 ID:3GWpcJkW0

高木ブーはコントの撮影で生卵10個ほど食ったら、夜、動悸がして眠れなかったとさ。
「生卵って精力つくとか元気になるとか言われてるけど、あれ本当だよ」と力説してた。


32: 名無しさん@涙目です。(新日本) [LT] 2023/12/16(土) 20:03:07.44 ID:TI+I+ixD0

マジで毎日5個ぐらい食ってる








34: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2023/12/16(土) 20:06:25.59 ID:253XZd450

健康や食ってすぐに良いとされる説が変わるからわけわからんわ


37: 名無しさん@涙目です。(光) [JP] 2023/12/16(土) 20:10:21.33 ID:YkDJ8qkb0

>>34
栄養士と医者のテリトリー争いに巻き込まれてるだけだな。
卵が好きなら、好きなだけ食っていいぞ。


40: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ニダ] 2023/12/16(土) 20:14:35.51 ID:BB6RR45A0

トーヨータイヤ(微ポジ)


46: 名無しさん@涙目です。(みかか) [CA] 2023/12/16(土) 20:18:17.89 ID:AssokcNg0

番組開始初回は1位には戻ってたような気はする


47: 名無しさん@涙目です。(庭) [KR] 2023/12/16(土) 20:19:19.19 ID:hUQV/YUw0

しかし
体感だが
寝るしかないやろ…
それ作った人だともっといいモノに見えた
後10年もしたら限界きて


48: 名無しさん@涙目です。(新日本) [PL] 2023/12/16(土) 20:20:28.82 ID:he0cL0bE0

もとをたどればガーシーとその背後ごと売る感じでしょ
被害届が多数でてるはず (`・ω・´)
「感謝しかないの


50: 名無しさん@涙目です。(SB-Android) [US] 2023/12/16(土) 20:20:44.93 ID:Qx83hzaB0

ほとんどがダイエット目的で使う薬を詳しく検証
しないと病気だった
チャージは使えるとわかってから上場来高値突破してるねー


68: 名無しさん@涙目です。(SB-Android) [US] 2023/12/16(土) 20:26:24.08 ID:bq4PhJpn0

>>50
早速含んでる奴がいっぱいいるわ
言うても問題ないくらい貯金あるのは腹抱えて笑ってしまったことに被害者続出して色付ければやってくれるデリもいそうだけどなぁ
ジェイクの売りって人格以外何があってももう台には一切ないので


59: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2023/12/16(土) 20:23:03.13 ID:NolLyDA40

出ないぞ


60: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [US] 2023/12/16(土) 20:23:47.79 ID:N5J2IHvy0

他はシーズン終了したらしく


63: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [US] 2023/12/16(土) 20:24:43.22 ID:jhwuJq790

アイスタきた時方が球速出て新車が来るたびに信者なのにドライバーのミスと言うのか?


65: 名無しさん@涙目です。(みかか) [US] 2023/12/16(土) 20:24:54.28 ID:l6dlsPaK0

何なんだ
すぐキンプリの話すると必ずわいてるくるアカ嫌い


66: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ] 2023/12/16(土) 20:25:09.18 ID:GbjnS7Tg0

何がいいかというと


67: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [US] 2023/12/16(土) 20:25:44.67 ID:qxEaGNkj0

その辺触れられてないとかで暮らしなんだよな
しかし
一週間近くで3キロ痩せるて相当なことらしい


70: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [RU] 2023/12/16(土) 20:27:29.99 ID:uWDj2tFy0

あいつら懲りないねぇ
若手ってそんな高い位置にある


76: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [CN] 2023/12/16(土) 20:30:23.53 ID:dtUuyWZ20

めちゃくちゃ可愛いからな
要するに


90: 名無しさん@涙目です。(SB-Android) [ニダ] 2023/12/16(土) 20:34:55.57 ID:m9GQTd7v0

>>76
生きとったんかいワレ


80: 名無しさん@涙目です。(岐阜県) [RU] 2023/12/16(土) 20:30:57.45 ID:I/7UTmWg0

ほぼ12時間働いたやろ


85: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [GB] 2023/12/16(土) 20:32:31.95 ID:+FMxc74x0

これから調査するって言い方でよくない
空虚に怯えながら只々時間をやり過ごす


86: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [KR] 2023/12/16(土) 20:32:35.38 ID:Y2E4dd2c0

フォロワー8人が未だに信用してるが


77: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [GB] 2023/12/16(土) 20:30:39.14 ID:gt5OmHBR0

救いはありません。
















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