1: 大マゼラン雲(東京都) [ﾇｺ] 2023/06/22(木) 11:01:25.92 ID:VSFErNo+0● BE:837857943-PLT(17930)
「きゅうりは世界一栄養がない野菜」の真相、きゅうりを食べると得られる"イイコト”とは
「きゅうりは世界一栄養がい野菜」なんていうウワサを聞いたことはありませんか？ 確かに、きゅうりはみずみずしくてそんなに
強い味がするわけじゃないから、なんとなく栄養がなさそう……。実際どうなんでしょう。
「きゅうりは世界一栄養がない野菜」ってホント？
「きゅうり＝栄養がない」というは間違いだと言えます。たしかに、きゅうりを構成する95％が水分なので、
栄養がないイメージがあるかもしれませんが、カリウムや食物繊維などが含まれています。
きゅうりを食べるメリットとは
＼次：きゅうりを食べるとこんな“イイコト”が…！／
カリウムによって、体内の余分な塩分の排出を促せる 食物繊維によって、腸内環境を整えるサポートをする
きゅうりはギネス記録に登録されている！
きゅうりは”Least calorific fruit（もっともカロリーが低い果実）”としてギネス世界記録に登録されています。そのため、
栄養素がないと勘違いされがちですが、カリウムや食物繊維などは含まれています。
https://mdpr.jp/other/detail/3800292
引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1687399285/
2: アルゴル(茸) [US] 2023/06/22(木) 11:02:30.48 ID:qYrym3/e0
食べても太らないから3食きゅうりで良い
3: レグルス(三重県) [US] 2023/06/22(木) 11:02:40.02 ID:EayGa0p60
かっぱにでも食わせとけ
5: シリウス(埼玉県) [US] 2023/06/22(木) 11:04:37.98 ID:1SXl1B4O0
有害なエサより栄養無いきゅうりの方がいいわ
6: ポラリス(茸) [US] 2023/06/22(木) 11:05:20.51 ID:PssRAzEW0
そりゃそうよ
あれはカブトムシの食べ物
87: 高輝度青色変光星(埼玉県) [US] 2023/06/22(木) 13:07:17.50 ID:xz4vRkgx0
>>6
今の世代といって若者限定してないが？？強盗で捕まった奴に30代40代もおったし
対立構造生んでるように見えたらスマンな。
まったくそんなつもりはなくて、少し考えりゃ分かることが分からない奴が増えたことを憂いてるんやで。
7: エッジワース・カイパーベルト天体(奈良県) [ﾆﾀﾞ] 2023/06/22(木) 11:05:34.15 ID:mh1Ua+xD0
栄養はええよう
8: ケレス(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ] 2023/06/22(木) 11:07:26.73 ID:EikkX1Dy0
きゅうり美味いよね
いや、わざわざ買わないんだけどさ
9: エンケラドゥス(ジパング) [US] 2023/06/22(木) 11:08:01.27 ID:WaGRf3az0
その昔食物繊維はなの役にも立たないと学者の間では常識だった
10: 白色矮星(茸) [US] 2023/06/22(木) 11:08:59.37 ID:hTAOyEh80
これ誰が金払って登録したんだよ
11: プレセペ星団(福岡県) [US] 2023/06/22(木) 11:09:21.69 ID:h4pdM2qJ0
練り物はタンパク質を摂るのに良いが塩分が高い
きゅうりは体内から塩分の排出を促せる食材
ちくわにきゅうりは実に理に適った料理である
12: 火星(東京都) [US] 2023/06/22(木) 11:10:26.73 ID:/nWSFzgI0
きゅうりのぬか漬けは毎日食ってる
13: ウンブリエル(岐阜県) [GB] 2023/06/22(木) 11:10:31.62 ID:I2oCke5g0
スイカみたいなもんだろ
14: 褐色矮星(茸) [CN] 2023/06/22(木) 11:11:20.92 ID:ssxUB2o60
意味の無い野菜だよ
15: ブレーンワールド(愛知県) [US] 2023/06/22(木) 11:12:42.87 ID:wKkb4O+i0
キュウリって人間の食べるもんじゃないだろ
あんなもん、コオロギの餌だよ
自分は、今嫌いなものが食えるようになっていっても、キュウリだけは死ぬまで食えない自信がある
51: オリオン大星雲(広島県) [US] 2023/06/22(木) 11:52:11.58 ID:our0tNA30
>>15
きゅうり嫌いは遺伝子から来てるらしいので、治らないと思うよ。
俺も未だにきゅうりだけは食べられない。
ちょっとでも入ってたらえずく。
16: ヒアデス星団(ジパング) [CN] 2023/06/22(木) 11:14:10.96 ID:AJBKyPU/0
Youtubeでゴリラがデカいきゅうり食べる動画いつも見てるわ
ヘタをちゃんとつまんで、ヘタの部分ギリギリまで噛んで、ヘタはちゃんと食べずに残してる
結構頭いいんやなと
あとバナナを皮ごと行ってるやつもすき
17: プランク定数(茸) [JP] 2023/06/22(木) 11:14:23.64 ID:rFF+4jqP0
こんにゃくが意味わかんないんだよな
そのまま食ったら毒のものを散々こねくり回してカロリーゼロの食える何かにするって意味がわからん
よっぽど飽食の時代じゃないと生まれない調理法でしょ
27: イオ(東京都) [PA] 2023/06/22(木) 11:26:43.35 ID:Ki2TKHyJ0
>>17
実際は逆なんじゃね？
食いもんが無さすぎて試行錯誤した結果で、カロリーがないことが判明したのが後なだけであって
18: 水星(茸) [IT] 2023/06/22(木) 11:18:01.57 ID:pso/I+dn0
トマトとキュウリ食ってれば痩せるよな
19: オールトの雲(大阪府) [US] 2023/06/22(木) 11:20:10.31 ID:CsN8Pddg0
そもそも野菜って食物繊維取れるくらいしかメリット無い
20: アルファ・ケンタウリ(埼玉県) [CN] 2023/06/22(木) 11:20:35.28 ID:w3pkU74l0
キュウリ、ヘルシーって言いながら、
ヤンキー共はチョコレートやピーナッツバターをつけて高カロリーにしそう
21: ヒアデス星団(熊本県) [ﾆﾀﾞ] 2023/06/22(木) 11:21:16.00 ID:DBTPF2yf0
きゅうりうめぇえ
夏は毎朝取り放題だぜぇぇ
23: エリス(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2023/06/22(木) 11:23:22.30 ID:L07mfWrT0
そんなことより俺のきゅうりをどう思う？
31: 白色矮星(茸) [US] 2023/06/22(木) 11:28:43.93 ID:hTAOyEh80
>>23
栄養が足りてないと思います
24: かみのけ座銀河団(茸) [US] 2023/06/22(木) 11:24:12.70 ID:dQ9pBfvY0
河童はそんなのを食べて命を繋いでるのか…
68: アルファ・ケンタウリ(ジパング) [GH] 2023/06/22(木) 12:23:10.31 ID:pA5QAKa90
>>24
しかも泣きながら寿司を作らされてるのに1日1本なんだぜ
25: 宇宙の晴れ上がり(東京都) [CO] 2023/06/22(木) 11:25:18.37 ID:hauPecwf0
野菜って90%以上が水分なんだからそれ日干しで乾燥させて水分減らしてから出荷すべきじゃね？
旨味が濃縮されるだけじゃなく輸送量が減って輸送コストも下がっていいことづくめじゃないか
30: 宇宙の晴れ上がり(兵庫県) [CN] 2023/06/22(木) 11:28:22.16 ID:sTz+fvNb0
95%が水分となると残り5%に俺の大嫌いな何かがあるという事だな
子供の頃から全く受け付けない
胡瓜を食べてる人の吐く口臭も駄目
32: デネブ(大阪府) [PL] 2023/06/22(木) 11:29:47.00 ID:di28YrAY0
でも、そうめん、冷やし中華に無いと寂しいだろ？かっぱまきだってお寿司で魚じゃないくせに遥か昔からレギュラー張りつづけてるんだぜ？
33: アルタイル(茨城県) [GB] 2023/06/22(木) 11:30:20.75 ID:Ob7cQXyu0
もやしどどっちが栄養あるの？
34: エイベル2218(SB-iPhone) [CA] 2023/06/22(木) 11:30:27.35 ID:7AkDgo6d0
栄養が皆無だから買い物の選択に入れてないな俺
35: カノープス(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ] 2023/06/22(木) 11:31:11.79 ID:Z4zfjyUs0
夏場は身体を冷やしてくれるからよく食べるようにしてる
キュウリたっぷりの冷や汁なんて最高やん
36: ケレス(大阪府) [CA] 2023/06/22(木) 11:33:47.69 ID:Hz24KObF0
雨ってゅうのゎ。。
９割以上が水分。。。
そしてきゅうりも、９割以上が水分。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
雨＝きゅうりってゅうコト。。。
空から降る一億のきゅうり。。。
もぅﾏﾁﾞ無理。。。
浅漬けにしょ。。。。
43: 褐色矮星(神奈川県) [US] 2023/06/22(木) 11:43:46.80 ID:7OctVfB20
>>36
ずっとこれを待ってた
37: テンペル・タットル彗星(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2023/06/22(木) 11:34:31.39 ID:c3bRtsOq0
でも人参に比べたらよほど活躍の場があると思う
サンドイッチには絶対入れたい
39: ガニメデ(東京都) [RU] 2023/06/22(木) 11:35:34.85 ID:w0jH5PfZ0
うるせぇ好きだから食うだけだ
41: カストル(北海道) [VE] 2023/06/22(木) 11:36:35.92 ID:mR+97kt90
ワイ食えないから朗報
44: 高輝度青色変光星(神奈川県) [US] 2023/06/22(木) 11:43:48.83 ID:8KcRtXrP0
ダイエットで毎日きゅうり食べて18キロ痩せた
26: パルサー(茸) [JP] 2023/06/22(木) 11:25:56.10 ID:qFNpqr8q0
棒々鶏のきゅうりは生より加熱済み方が美味しいと個人的に思う
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