1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:21:47.62 ID:ID:MnWJJp6S0.net
食べなくても大丈夫だぞ
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1543285307/
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:22:45.97 ID:kw6m2c8H0.net
鍋が多くなる模様
27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:28:20.41 ID:kPq9mGdod.net
>>3
湯豆腐が美味しい季節です
4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:22:59.01 ID:7oqHM+yY0.net
野菜に合わせて正しい調理法で摂取しないと栄養分が全て水に流れるとかな
難しいねん
18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:26:21.67 ID:wuhXwP4k0.net
>>4
手間がかかる方法じゃないと〇〇したことにならないぞっていう牽制のためだけの老害思想すき
5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:23:20.30 ID:mf70zKkm0.net
コンソメと野菜入れれば取れるしええやろ
6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:24:04.25 ID:mYxOvISo0.net
ほうれん草くっときゃええんやろ
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:24:06.77 ID:HzgZQ/4t0.net
肉をバランスよく食べてりゃ余裕でいける
8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:24:09.75 ID:SgrUdkUA0.net
スープにして全部丸っと食べればいいじゃん
16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:25:40.18 ID:mf70zKkm0.net
>>8
残りクズでスープストック作ればええしな
9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:24:15.16 ID:DLuml5ao0.net
とりあえず鍋に野菜ぶち込んでるで
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:24:37.57 ID:YntWK0+Jd.net
冷凍ほうれん草だけは常備しとるわ
チンしてマヨネーズかけて食う
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:24:40.88 ID:Fje86hIwx.net
カット野菜買ってるけど絶対意味ないよな
19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:26:21.99 ID:ID:MnWJJp6S0.net
>>11
カット野菜は意味なくはないけどあんま意味ないぞ
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:24:41.78 ID:xSwhM3g5H.net
生野菜かじってるで
13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:24:48.50 ID:n8gxug0cx.net
ワイ上級者、塩ふって生
14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:25:03.83 ID:mf70zKkm0.net
そんなビタミンCなんて弱くないわ
ボツリヌス菌の胞子の方が弱いわ
15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:25:38.93 ID:I2zPYDTD0.net
鍋に野菜入れてりゃええんや
21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:27:00.91 ID:5gp7Y4/Z0.net
卵とか納豆食ってりゃわりとなんとかなる
22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:27:08.96 ID:ihdm9TEM0.net
ビタミンCはもう割り切って果物で取れば良い
好きなだけ煮炊きしよう
23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:27:24.46 ID:OqWcFgS0a.net
野菜めんどくさいし自炊もしたことないけど病気とは無縁やわ
朝ごはんはは絶対キムチ納豆食べてるけどそれが効いてるんかな
25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:27:59.26 ID:wuhXwP4k0.net
>>23
丈夫に産んでくれたマッマに感謝するんやで
26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:28:17.61 ID:825usfI50.net
>>23
せやな
乳酸菌やら納豆菌やらの方が守ってくれるしな
34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:29:54.85 ID:Md5eorMjd.net
>>23
くさそう
42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:30:40.79 ID:Qda42mGdp.net
>>23
若いうちはええけど年取ってくると栄養の偏りが致命傷になるで
24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:27:30.37 ID:ApDR2H23r.net
やよい軒へGOすりゃ余裕よ
28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:28:32.36 ID:4hUOIF/la.net
>>24
なにを食べたらええの？
フライばっかりや
29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:28:54.04 ID:lbXuAhona.net
独り暮らしってやる気ないと手抜きだけ覚えてあまりためにならんよな
46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:02.10 ID:F52/zyTT6.net
>>29
パスタソースとかいう万能素材
30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:29:13.45 ID:2YljAMwU0.net
サプリでええやん
33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:29:50.31 ID:PmA0+NfgM.net
なべでええやん
35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:29:55.19 ID:rlSmqa7Sa.net
麻婆豆腐美味いぞ
71: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:32:59.25 ID:E4cKPv92a.net
>>35
キモ
413: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:55:17.23 ID:mvLNZ9+iM.net
>>35
ケンモメシやん
613: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 12:07:47.08 ID:FHlxi9dr0.net
>>35
健康的な雑穀の上にどかんと掛けられた不健康の象徴中華が、良い罪悪感を出しててグッド
美味しそうですね
634: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 12:08:51.66 ID:kDF+CiiZM.net
>>35
なんやこれ…
39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:30:14.93 ID:lPeV+7GTp.net
百均のパスタとかいう貧乏学生の友
55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:26.60 ID:4hUOIF/la.net
>>39
塩で食ってんならえらいわ
40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:30:20.67 ID:PBJiqnz5d.net
野菜ジュースで問題ない
43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:30:47.20 ID:825usfI50.net
>>40
やめときな
塩分過多やで
50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:05.93 ID:ID:MnWJJp6S0.net
>>40
すまん
野菜ジュースはアカンで
134: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:37:29.91 ID:NjPKxDGAM.net
>>40
野菜ジュースあかんのか？
塩分糖分ないやつやで
153: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:39:05.06 ID:SgrUdkUA0.net
>>134
ええで
でも食事からも野菜摂ったほうがもっとええで
177: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:41:03.56 ID:NjPKxDGAM.net
>>153
せやなあ
料理する時間はないしなかなか難しいが
41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:30:31.37 ID:xuhRPGiu0.net
凝り性やから結構めんどいものでもつくるわ
44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:30:58.68 ID:2HoYtE1J0.net
コンビニで弁当買うときはサラダも一緒に買ってるわ
60: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:54.14 ID:4hUOIF/la.net
>>44
1000円こえそう
45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:00.80 ID:4ET31tRB0.net
鍋作りたいけど4人用のファミリーサイズしかないから1人でできるかわかりゃん
54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:16.85 ID:825usfI50.net
>>45
土鍋買えばええで
47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:03.15 ID:7kgJneQm0.net
トマトに含まれるリコピンや、ニンジンに含まれるカロテンは、加熱してもなくならないよ
つまり、100％のトマトジュースやニンジンジュースは栄養があるということだね
48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:04.25 ID:BuM/uUiTx.net
そんなことよりきちんと寝ることと適度に運動する方が大事
49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:04.81 ID:BW3b9Paoa.net
キャベツ食っとけ
52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:09.34 ID:24C5muvC0.net
アメリカ人みたいにフライドポテトを野菜扱いするノリでええやん
57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:44.31 ID:iQwNf0Q9a.net
若いうちは野菜食わなくても生きていける最悪なのは年取っても俺はいけると思ってその生活続けるおっさんや
107: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:35:51.68 ID:dnFJosNea.net
>>57
すぐ死ぬなら別にそんなんでもいいけどな
病気でダラダラ長生きするのが1番いやや
58: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:31:44.71 ID:946ggo0x6.net
わい冷たい野菜が苦手
温野菜すこ
82: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:34:09.46 ID:SgrUdkUA0.net
>>58
ワイもや
サラダとか外食くらいしか食わんわ
63: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:32:24.57 ID:BuM/uUiTx.net
あとバナナ毎日くとけばええよ
65: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:32:36.46 ID:nLSIxIwx0.net
たんぱく質さえとっとけば何とかなる
68: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:32:50.49 ID:uK6cG4Ojd.net
鍋が最良やな
72: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:33:01.56 ID:t1N3Kfmi0.net
サプリでええやんって結論に至ったわ
74: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:33:17.27 ID:0mem8MXr0.net
何喰ってもダメダメいってるやつって何喰って生きてるの？
76: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:33:45.66 ID:SgrUdkUA0.net
サプリ摂りまくればいいじゃん
81: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:34:07.42 ID:LCEOZMAxa.net
サラダとかはめんどいけどトマト缶はガンガン使うわ
うまい
83: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:34:13.96 ID:CRDdu6Pv0.net
野菜ジュース野菜ジュースアンド野菜ジュース
84: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:34:16.05 ID:4hUOIF/la.net
年収2000万くらいあるなんj民だから
野菜くらいでごちゃごちゃいわんよな？
86: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:34:26.34 ID:fS0FEsQA0.net
ワイ(23歳)「野菜食べなきゃ…」
ワイ(26歳)「野菜なんて食べなくても良いぞ」
ワイ(32歳)「野菜食べなきゃ…」
90: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:34:41.57 ID:ruhGtxE6r.net
生の鶏肉食べてれば便秘とはムエンゴ
97: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:35:12.44 ID:Fje86hIwx.net
鍋用のカット野菜ばっかなんやがみんな野菜買って切っていれとるんか？
使いきれへんわ
100: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:35:28.23 ID:7kgJneQm0.net
俺はトマトジュースと豆乳を一日1L飲んでるよ
一ヶ月で一万円くらいかな
何か健康になっている気がするよ
104: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:35:40.92 ID:kvODOr/W0.net
野菜ジュースでええやろ
106: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:35:48.33 ID:2//18EeS0.net
リゾットっぽくして適当に野菜入れまくるわ
108: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:35:53.72 ID:snfL6D0p6.net
ワイは昨日一人鍋やったで
113: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:36:19.29 ID:rlSmqa7Sa.net
>>108
うまそう
120: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:36:33.12 ID:ruhGtxE6r.net
>>108
お椀がかわヨ
109: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:36:10.08 ID:QOJorS7u0.net
敵「カット野菜に栄養価はない」
127: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:37:00.25 ID:fS0FEsQA0.net
>>109
管理栄養士「あるから心配いらないぞ」
118: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:36:28.28 ID:Z+6wkx81p.net
ちょっとレタス喰うようにしただけでクソの質が変わるやん
119: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:36:31.71 ID:IyEo+LjO0.net
野菜食わないとマジで体調わるくなる
128: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:37:02.96 ID:4hUOIF/la.net
>>119
わいもや
143: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/11/27(火) 11:38:22.19 ID:3NwwWMv40.net
野菜ジュースぐびー
なお健康な模様
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