1: エンテカビル(北海道) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:24:35.24 ID:R7PtzXay0 BE:422186189-PLT(12015)
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テストステロンは心身の健康に欠かせない男性ホルモンで、男らしい体つきや思考性を作るサポートをします。
テストステロンについていろいろと調べる中で、
「冷水シャワーを浴びるとテストステロンに良い影響を及ぼす」
という噂を見聞きし、「本当なの？」と疑問に思っていませんか？
冷水シャワーを浴びるとテストステロンが増えるといった噂がひとり歩きしていますが、実は科学的な根拠はありません。
むしろ冷水シャワーでテストステロンが減る可能性があります。
本記事では、冷水シャワーとテストステロンの関係を詳しく解説していきます。
テストステロンを増やすために取り入れたい習慣などについても触れていますので、ぜひ参考にしてください。
なお、あすか製薬メディカルでは男性力を可視化できる「ホルモン量測定キット」を販売しております。
https://www.aska-pharma.co.jp/media_men/column/testosterone-shower/
引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1694168675/
2: エンテカビル(北海道) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:24:47.18 ID:R7PtzXay0
■冷水シャワーはテストステロンを減らす可能性あり
残念ながら冷水シャワーにテストステロンを増やす効果は期待できません。
テストステロンは「緊張」「ドキドキ」といった感情によって分泌が促されると言われており、たしかに冷水を頭から浴びるという行為は、これらの感情を呼び起こすようにも思えるでしょう。
しかし、冷水を浴びるという行為に注目すれば、むしろテストステロンを減らす可能性すら示唆されています。
兵庫医科大学の研究によると、冷水負荷がテストステロン値を下げることがわかっています。
19歳の男性32人に冷水負荷を与える実験にて、テストステロン値が10%減少することが確認されました。
参考：男性における運動負荷・冷水負荷の血清テストステロン濃度に及ぼす効果について
https://cir.nii.ac.jp/crid/1390282681337210112
冷水シャワーも「冷水負荷」に該当するため、テストステロンを減らす原因になる恐れがあります。
3: エンテカビル(北海道) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:25:44.61 ID:R7PtzXay0
（以下略）
4: エルビテグラビル(東京都) [US] 2023/09/08(金) 19:25:52.17 ID:4AItdp2I0
テストステロンが減って草食化する事を整うと言ってるんだな
5: ファムシクロビル(茸) [GB] 2023/09/08(金) 19:26:16.76 ID:phb7m27G0
男性ホルモンが減る=増毛
6: ダルナビルエタノール(騒) [RU] 2023/09/08(金) 19:26:51.63 ID:carHAjLL0
女体化
8: リトナビル(茸) [DK] 2023/09/08(金) 19:27:34.00 ID:UGxpM1Ex0
勃起と筋肉は衰えるが毛が増える
9: エファビレンツ(茸) [US] 2023/09/08(金) 19:28:21.37 ID:hhkzjOT40
ちがいます！
13: ホスアンプレナビルカルシウム(ジパング) [CN] 2023/09/08(金) 19:30:46.66 ID:iLfyJ5HB0
どっちを取るか
14: テノホビル(奈良県) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:32:12.28 ID:kwxl1ObZ0
うーむ
16: バラシクロビル(茸) [UA] 2023/09/08(金) 19:32:30.09 ID:SEm9WxTZ0
V3の敵
17: イノシンプラノベクス(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:32:57.96 ID:IoxFaCfo0
５ちゃん民って親コロされたんかってぐらいサウナ嫌ってるよな
34: ビダラビン(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:43:28.88 ID:/D1hEqrq0
>>17
バーベキュー
ディズニー
USJ
川遊びや海水浴やプール
山登り
飲み会
これらも嫌いだぞ
理由は察しろ
18: テノホビル(神奈川県) [US] 2023/09/08(金) 19:33:31.04 ID:/Rx80ewc0
つまり女の子になっちゃう！
23: ジドブジン(熊本県) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:35:11.50 ID:aEtDCvVP0
お前らどっち取るの
毛のために何を捧げるのか
25: イノシンプラノベクス(東京都) [US] 2023/09/08(金) 19:36:22.06 ID:qrFEY93b0
でもハゲって勃起する必要ないじゃん
26: エンテカビル(北海道) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:37:31.43 ID:R7PtzXay0
ハゲは勃起力が凄い
27: ロピナビル(光) [CN] 2023/09/08(金) 19:38:07.18 ID:1OjSdloA0
俺はさんざん天パより薄毛のほうがマシだと主張している。
天パがサウナに入ってきたら、笑いを堪える自信がない。
29: アバカビル(千葉県) [CN] 2023/09/08(金) 19:38:43.13 ID:nOjUZx4E0
一長一短だな
30: イドクスウリジン(北海道) [BR] 2023/09/08(金) 19:40:23.49 ID:s2Cvwgby0
男性ホルモンが減少して勃起力が低下
女性ホルモンが増加して発毛促進
難しい選択だな
31: ファムシクロビル(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:40:54.82 ID:d26F9hlw0
嘘くせー
32: ポドフィロトキシン(神奈川県) [US] 2023/09/08(金) 19:41:38.85 ID:skbhBMsn0
ハゲが治って女出来てもインポじゃ意味無くね？
33: イドクスウリジン(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:41:48.79 ID:i0gW/TwI0
何かを失わないと手に入れられないのか
35: エファビレンツ(東京都) [CN] 2023/09/08(金) 19:43:45.00 ID:ytKRrXkj0
サウナがハゲだらけになるぞー
36: パリビズマブ(光) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:43:59.32 ID:rTVWtq0S0
等価交換ってやつか
39: バロキサビルマルボキシル(東京都) [US] 2023/09/08(金) 19:45:14.09 ID:pC2Lhf8M0
頭だけ水風呂に入れたら大勝利
41: ビダラビン(茸) [US] 2023/09/08(金) 19:45:25.54 ID:/KcLMIxH0
何かを得れば何かを失う
42: レテルモビル(茸) [VN] 2023/09/08(金) 19:45:42.27 ID:4RVFo7ZO0
たやすい事ではない
43: ホスフェニトインナトリウム(大阪府) [KR] 2023/09/08(金) 19:46:17.21 ID:7Piluwei0
むむむ……優先度が…………なやむ…………
44: ロピナビル(茸) [US] 2023/09/08(金) 19:46:38.82 ID:qVm+SJvL0
女性ホルモンが増えて男性が魅力的に見えてしまうんだろうな
47: ホスカルネット(茸) [ZA] 2023/09/08(金) 19:47:22.23 ID:qBGVjfrl0
究極の選択
48: テラプレビル(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:49:11.19 ID:tmZZUIKM0
男性ホルモンが多いと禿げるし、パワハラの加害者にもなりがち
49: テラプレビル(大阪府) [US] 2023/09/08(金) 19:51:39.82 ID:qFYGCJ9W0
らんま1/2だ
50: メシル酸ネルフィナビル(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/08(金) 19:52:07.73 ID:mQSD5EYs0
それでサウナには…いや何でもない
53: ダルナビルエタノール(東京都) [DE] 2023/09/08(金) 19:54:36.80 ID:rSQ0BOA90
でも滝に打たれてるヤツってほぼムキムキの奴しかいないよね？
54: ビクテグラビルナトリウム(茨城県) [CN] 2023/09/08(金) 19:54:59.88 ID:iH7eyLq30
水泳は冷水じゃないから大丈夫なのか
55: プロストラチン(東京都) [MY] 2023/09/08(金) 19:56:36.01 ID:WdP3IVZf0
むしろ減らしたいんだけど
その減りって、やっぱり一時的なのかな
56: アシクロビル(東京都) [US] 2023/09/08(金) 19:57:22.93 ID:yG9kiQcc0
歳による禿げは諦めろ
60: アマンタジン(茸) [NO] 2023/09/08(金) 20:00:24.41 ID:FmzEdAqu0
歯が生える薬開発した京大ベンチャーに
ハゲは投資したら？
作れるかもしれんぞ
63: エトラビリン(茸) [JP] 2023/09/08(金) 20:02:35.03 ID:A9txoftw0
何かを得れば、何かを失う
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