1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:17:06.54 ID:ID:iiiCJJeb0.net
やべー
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1555492626/
2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:17:23.26 ID:unGu9nK/a.net
プラシーボ効果な
4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:18:12.20 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>2
いやガチやで なんか精悍で艶のある感じにしたかったけど色白で女の子みたいになった
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:17:25.61 ID:ID:iiiCJJeb0.net
肌黒くしたいのに肌白くなってしまうのは難点やな
5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:18:25.20 ID:3m++Us9J0.net
サプリでええ？
8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:18:57.16 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>5
1粒1000mg以上のやつならええで
ワイは1日5mg以上摂ってる
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:19:38.66 ID:Tiq2XOYr0.net
>>8
少なすぎやろ
6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:18:34.27 ID:wM0Qf7Wt0.net
チョコラBB飲んでみ
さらに綺麗になるで
9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:19:24.06 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>6
マルチビタミンも一緒に飲んどる
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:19:47.62 ID:RLd8VZZk0.net
サプリばっか飲んでる奴の腎臓はボロッボロ
いずれ気付くことになるで
16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:21:24.33 ID:mLFnYpbn0.net
>>11
マ？酒も毎日飲んどるんだが
17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:21:53.72 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>11
ソースは？
37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:29:10.00 ID:c5rVnt4e0.net
>>11
なんでサプリ飲むと腎臓肝臓が悪くなるんや？
14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:20:21.86 ID:dEXrh/2X0.net
なに使ってるの？うp
15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:20:42.14 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>14
ネイチャーメイドや マイプロのやつに鞍替えするけど
20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:23:34.71 ID:fYShU+aw0.net
サプリは国内のだと高い
21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:24:13.78 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>20
マイプロで買うとええで
22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:24:53.46 ID:PqIZBBEcr.net
おすすめはなんなん？
24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:25:28.81 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>22
マイプロの噛むタイプのやつ ゴックンする必要が無い
23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:24:54.73 ID:M7ZFmSH10.net
プラシーボでも効果あるならええやん
24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:25:28.81 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>23
ほんそれ
25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:25:39.22 ID:Fg3ZpONr0.net
キレートレモンでええか？
27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:26:15.88 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>25
含有量どんなもんなん？多分液体タイプはコスパ悪いで
32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:27:19.36 ID:Fg3ZpONr0.net
>>27
1350mgだって
34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:28:40.89 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>32
1日3~5gは摂った方がええから 出来るだけタブレットタイプの方がええで どうしても液体がええならそれでもええんちゃうか
47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:30:48.14 ID:Fg3ZpONr0.net
>>34
はえーそんな必要なんか
38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:29:31.41 ID:487qELNV0.net
>>25
ええんやけどワイは一緒に糖分取りたくないから錠剤やわ
26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:26:09.79 ID:D1g1Cvhmd.net
ワイはDHCのビタミンBと亜鉛や
29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:27:06.78 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>26
亜鉛ええよな効果最高や
ビタミンBよりCの方がええと思うわ Cはストレスも軽減してくれるで
42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:30:25.89 ID:D1g1Cvhmd.net
>>29
参考にするで
28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:26:29.55 ID:dEXrh/2X0.net
噛むのってなんかちゃんと吸収されなさそうだけど
33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:27:49.33 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>28
そこは分からんなワイも
30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:27:06.98 ID:l7ZJiANC0.net
取りすぎはいかんやろうけど、足りない分を補うくらいならワイも病院でビタミンC出されたことあるからへーきへーき
33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:27:49.33 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>30
摂りすぎても尿で出るから大丈夫やで
35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:28:48.09 ID:487qELNV0.net
ビタミンCと亜鉛の相性ええらしいぞ
一緒に飲んだらええ
39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:29:35.38 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>35
どっちも美肌効果あるしな ワイもそれは効果感じてるわ
43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:30:32.47 ID:yJuiBoKfa.net
カムカムレモンでええか？
48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:31:48.51 ID:ID:iiiCJJeb0.net
風邪の時は10~15g摂る必要があるし 3~5gなんて許容範囲なんだよなぁ
49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:32:11.35 ID:u7Ae6ACHa.net
ビタミンc誘導体でもええかな
50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:32:12.02 ID:3CohEPQg0.net
ディアナチュラ飲むとションベン真っ黄色になるんやが全部出とらんこれ？
63: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:34:53.15 ID:TSgncR7Dd.net
>>50
人間の体には600mgくらいしかキャパがない
上限を超えたものは尿から排出されるで
81: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:38:56.69 ID:3CohEPQg0.net
>>63
過剰摂取なんか
濃くなかったら足りてへんてことか
77: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:38:18.48 ID:HuRQ758La.net
>>50
しらんけどビタミンB群入っとらんか？
ビタミンB群入っとるんもんは黄色なるで
84: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:39:45.28 ID:3CohEPQg0.net
>>77
いろいろ入ってるみたいや
そうなんか
91: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:41:21.20 ID:CG32SbH80.net
>>84
正確にはビタミン２のリボフラビンが小便を黄色くさせている
53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:32:26.92 ID:s7XUwHSg0.net
レモン食えばええやん
55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:33:03.00 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>53
ビタミン1g摂るにはレモン50個分や
54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:32:31.38 ID:kJfcP3pfp.net
ペットボトルのお茶に入ってるビタミンCで摂取量十分らしいで
57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:33:36.80 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>54
社会に出てたりスポーツしてたりストレス多い人はそれじゃ全く足りないで
56: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:33:20.88 ID:ihDSM4d8d.net
プエラリアとプラセンタとビタミンCで肌テュルンテュルンや
サプリ嫉妬民冷えてるか〜
59: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:34:01.36 ID:487qELNV0.net
レモンって意外と入ってないんだよな
60: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:34:35.83 ID:7FbhIhmgr.net
ビタミンBもオススメ！
61: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:34:37.96 ID:xUyPssog0.net
ネイチャーメイドのマルチビタミン毎日一粒飲んでるんやがこれだけじゃたらんか？
別でビタミンCたくさん入ってやつ飲んだほうがええ？
68: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:35:53.37 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>61
Cは別で摂った方がええで
73: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:36:55.26 ID:xUyPssog0.net
>>68
さんがつネイチャーメイドのかうわ
62: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:34:43.45 ID:G2clwWb90.net
ワイも4g摂ってるわ
肌の艶がまるで変わるわな
66: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:35:44.59 ID:Crc4w2QWa.net
ワイ、ビタミンC大量で肌綺麗になった事はないな
睡眠の方が重要な気がするが
69: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:36:05.90 ID:G2clwWb90.net
推奨摂取量って健康を維持できるギリギリの量やからな
ストレスマッハな奴はもっと取らな老けるで
71: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:36:40.20 ID:uxqUEwXV0.net
ビタミンCなんて0.1gでええやろ
74: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:37:13.58 ID:ID:iiiCJJeb0.net
そもそもビタミンCは美肌効果だけじゃなくてストレスでガンガン減るから推奨摂取量じゃ全く足りない タバコ吸ってる人はビタミンCガリガリ削られるからイライラしてるんやで
75: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:37:36.89 ID:xevou/b10.net
ビタミンCって摂りすぎってことはないんやろ？
一定量しか吸収出来んって聞いたで
他のビタミンはむしろ摂りすぎるとヤバイらしいが
76: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:38:03.83 ID:fYShU+aw0.net
>>75
Aの取り過ぎやばいらしいな
83: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:39:36.66 ID:15mdYoj00.net
ビタミンCって余剰分全部排泄されるから
飲みすぎると小便がめっちゃ黄色になるらしいな
86: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:39:59.91 ID:WDE/acK76.net
DHCのサプリメント飲んでたけど変わらんかったで
90: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:41:11.77 ID:/uQ0gb650.net
ディアナチュラのDHAとビタミンCは飲んでる
92: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:41:58.44 ID:1GqGcBt20.net
1日2gのビタミンCだと少ないか？
一応規定量の二倍飲んでるけど
93: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:42:29.20 ID:ID:iiiCJJeb0.net
>>92
ええと思うで
94: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:42:36.96 ID:ipPZpXKm0.net
どんくらいの頻度でどんくらいの量飲んだらええんや？余剰分は排泄されてまうんやろ？
95: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:42:40.71 ID:Crc4w2QWa.net
ビタミンCは必要だけど、それだけでどうにかはできんやろな
85: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2019/04/17(水) 18:39:58.05 ID:xgEjMblb0.net
ドリンクタイプのチョコラBBで一番安いやつほんま効くで
飲んだ翌日肌ツヤツヤや
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